【Biki比基尼妮】條紋連身褲裝熱力情侶泳衣男泳褲(男生購買區)
車貸
品牌
Biki比基尼.妮
顏色
白色系, 黑色系
款式
海灘褲
產地
中國
材質
其他
泳裝尺寸
單男生黑白色M, 單男生黑白色L, 單男生黑白色XL
性別
男
內容物
泳褲X1(共一件),不含男模衣服.配件喔,不附泳帽,可以下水泡溫泉
商品材質
泳褲材質,內有網下水不透(有彈性)
腰部
腰間有繫繩可繫,也有鬆緊帶
尺寸分碼
單男生M, 單男生L, 單男生XL
M號
腰圍28-31吋
L號:
腰圍32吋-34吋
XL號
腰圍34-38吋
建意
泳衣只建意用清水洗(禁洗衣粉、漂白水、柔軟精)
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商品訊息功能:
- 品號:3412538
- 褲裝式情侶
- 學生也合適,基本款
【Biki比基尼妮】條紋連身褲裝熱力情侶泳衣男泳褲(男生購買區)
商品訊息簡述:
品牌
Biki比基尼.妮
顏色
白色系, 黑色系
款式
海灘褲
產地
中國
材質
其他
泳裝尺寸
單男生黑白色M, 單男生黑白色L, 單男生黑白色XL
性別
男
內容物
泳褲X1(共一件),不含男模衣服.配件喔,不附泳帽,可以下水泡溫泉
商品材質
泳褲材質,內有網下水不透(有彈性)
腰部
腰間有繫繩可繫,也有鬆緊帶
尺寸分碼
單男生M, 單男生L, 單男生XL
M號
腰圍28-31吋
L號:
腰圍32吋-34吋
XL號
腰圍34-38吋
建意
泳衣只建意用清水洗(禁洗衣粉、漂白水、柔軟精)
內容來自YAHOO新聞
銀髮族健走!4訣竅挑對鞋不傷膝
年長者退休後隨之而來的,就是失去了交感神經的刺激,人變得黯淡無光,疾病也來報到。人的身體如果不使用,就會退化。其中,關節、骨骼、肌肉等運動器官,立刻透露端倪。比方說,接受心臟手術要休養數天,無法活動關節、肌肉,就會腰痠背痛,需要一星期的復健。因此,每天進行收音機體操、快走等運動,十分重要。
走向戶外盡可能踩在土地上
健走的方式不對的話,容易傷害膝關節。收音機體操和健走,都可以在家或在健身房進行,不過,盡可能到戶外做會更好。接觸戶外的空氣,會感到「風吹得人好舒服」或「空氣好冰涼,感覺有點冷」,用感官去感覺,便刺激了副交感神經。我強烈推薦在泥土地上健走。因為土質比柏油路柔軟,比較不會對骨頭或關節造成負擔。
在都會區有時不容易找到可以健走的泥土地。那麼,挑雙合腳的鞋子,減輕負擔吧。至於挑選鞋子的要點,則說明如下:
1)選擇合適的尺寸。
2)腳尖需要有足夠的活動空間。
3)腳拇趾、小趾間的距離和足掌寬度一致,腳趾不會擠在一起。
4)鞋子可以確實包覆腳跟,不會因為走動而鬆脫。
(本文摘自/甦活力:調節自律神經,血管有彈性的養生術/天下雜誌出版)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/銀髮族健走-4訣竅挑對鞋不傷膝-000000157.html
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